Vad krävs för att må bra?

Ohälsan ökar stort i vårt avlånga land konstant. Mångmiljardbelopp kostar det vården med både själsliga och kroppsliga symtom som aldrig blir helt läkta, eller tar en ny vändning hela tiden. Läkemedel förskrivs allt mer då personalen allt för ofta inte ser några andra metoder eller har tid att ta till de metoder de vet kan hjälpa istället. Ofta blir endast de akuta bränderna blir släckta. Orsaken till branden kommer mestadels inte fram.
Håller du med? Du kanske vet en stor del av varför dina symtom finns i din kropp men kanske inte fått uttala det? Har någon frågat? Har de lyssnat på vad du har att säga?
Jag tar gärna emot reflektioner som du har kring dessa frågor.

Vad jag har sett hittils i mina studier är det att människan har punkter eller teman i kroppen som påverkar varandra. De är inte motpoler utan de visar istället en obalans eller balans mellan sig. Till exempel tanke och känsla. Dina tankar och dina känslor spelar en stor och ibland avgörande roll för hur du mår. Om du är inne i negativa tankebanor skapar detta negativa känslor. Du börjar kanske att känna en hopplöshet som kan sätta sig som värk någonstans i kroppen. Ett sätt att ta sig ur denna negativa spiral kan vara att börja meditera för att få ner tankarna och känna vad som är rätt, ett annat sättt är att börja ta sig in i känslorna, stanna där och låta de tala så att du kommer ut helare på andra sidan av känslan. Få massage eller annan avkoppling hjälper också de sanna känslorna och de sunda tankarna att ta mer plats.

Du kanske vet redan nu vad du behöver för att må bra? Om inte är du hjärtligt välkommen på konsultation för att väcka upp svaret och få hjälp att komma dit

Etiketter: tips hälsa kunskap

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Etikettmoln